विश्व कैंसर दिवस 2025 – जागरूकता और बचाव का संकल्प
विश्व कैंसर दिवस 2025 (4 फरवरी 2025)
कैंसर के प्रति जागरूकता बढ़ाने और रोकथाम के लिए यह दिन मनाया जाता है।
हर साल लाखों लोग कैंसर से प्रभावित होते हैं। दुनिया में कैंसर मौतों का दूसरा सबसे बड़ा कारण है। समय पर जांच और इलाज से इसे रोका जा सकता है।
कैंसर से बचाव के आसान उपाय- स्वस्थ आहार लें (फल, सब्जियां, साबुत अनाज)।
- तंबाकू और शराब से बचें।
- नियमित व्यायाम करें और वजन नियंत्रित रखें।
- साल में एक बार हेल्थ चेकअप कराएं।
कैंसर की पहचान जितनी जल्दी होगी, इलाज उतना ही प्रभावी होगा। नियमित स्क्रीनिंग करवाएं (मेमोग्राफी, पैप स्मीयर, पीएसए टेस्ट आदि)। किसी भी असामान्य लक्षण को नज़रअंदाज़ न करें।
- कैंसर से जूझ रहे मरीजों को मानसिक और भावनात्मक समर्थन दें।
- जागरूकता फैलाएं और चैरिटी संगठनों की मदद करें।
- भेदभाव को खत्म करें और हर मरीज को समान इलाज मिले।
"I Am and I Will" – आपका संकल्प क्या है?- मैं स्वस्थ जीवनशैली अपनाऊंगा।
- मैं कैंसर जागरूकता अभियान का हिस्सा बनूंगा।
- मैं जरूरतमंदों की मदद करूंगा।
जागरूकता ही बचाव है। इस विश्व कैंसर दिवस पर, मिलकर एक स्वस्थ भविष्य की ओर कदम बढ़ाएं।
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